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Cómo mantenerse en forma en invierno
Al primer signo de agotamiento recurre al poder del olfato. Las fragancias de los aceites esenciales presentes en las plantas recargan las baterías a la par que reaniman el humor y el cuerpo. El masaje juega un papel importante en la homeostasis, la capacidad del organismo para mantener constantes ciertas condiciones fisiológicas, particularmente las del sistema inmunológico. Así que ¡apúntate a los masajes con aceites calientes!

Sumérgete en un baño de vapor y abandónate a la voluptuosidad... El vapor y el masaje te dejarán en un estado cercano a la beatitud. Después de media hora expuesta a la humedad, la piel se deshará de las células muertas y la mente, de los problemas. El masaje con jabón negro de la masajista y el chorro final de agua fresca sobre la piel caliente funcionarán como un latigazo de energía y vitalidad.
Las flores ayudan a tonificar y a levantar el espíritu. Combina el bienestar con el placer y la fantasía utilizando aguas florales de manera combinada con tus aceites esenciales. Utilízalas como limpiador facial, como perfume ligero o como tónico capilar para tonificar un cabello y un cuero cabelludo castigados.
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