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Los beneficios de la piña
La piña es una de las frutas considerada como ideal para los regimenes de perdida de peso por ser poco calórica, algo que quizá explique la amplia variedad de dietas basadas en esta fruta. La dieta de la piña es muy popular, pero se tiene que tener mucho cuidado ya que puede provocar carencias nutricionales importantes al organismo.
La piña tiene alto contenido de fibra y además es una fruta diurética, proporciona saciedad y se le considera quemagrasa, ayuda en la digestión de las proteínas además de tener propiedades antiinflamatorias.
La piña tiene alto contenido de fibra y además es una fruta diurética, proporciona saciedad y se le considera quemagrasa, ayuda en la digestión de las proteínas además de tener propiedades antiinflamatorias.
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